鹅蛋吃了的好处是什么

鹅蛋营养丰富，含有的蛋白质，可以补充营养，维持身体的新陈代谢，提高机体免疫力，还含有钙、铁、磷等矿物质，可以促进儿童的生长发育，强健体格；含有的卵磷脂，可以促进大脑的发育，提高智力，增强记忆力，预防老年痴呆症。孕妇吃鹅蛋还可以清除体内湿毒和热毒，去除胎毒，使孕妇和胎儿更健康，还能够促进胎儿大脑神经组织的发育。