36岁借卵试管婴儿，孕妇吃猕猴桃红心好还是绿心好

供卵自怀总不着床

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妊妇吃猕猴桃红心好仍是绿心好

二者都可以吃，它们各有优缺点，妊妇可根据本人的口味挑选。

由营养价值层面而言，二者相差不大，但红心猕猴桃的维生素C含量比绿心高，其黄酮多酚类化合物和膳食纤维含量还比绿心的高一些。

由口感上来讲，红心猕猴桃会更甜一些，绿心的相对较酸，不外孕期许多孕妈妈会更喜好酸口味的猕猴桃。

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红心猕猴桃和绿心猕猴桃的区分

1、营养价值分歧

红心猕猴桃的养分比通俗绿心猕猴桃高许多倍。我们皆晓得猕猴桃含有富厚的维生素C，但差别色彩猕猴桃中维生素C的含量又有差别。据测定，绿心猕猴桃每100g含维生素C约为74毫克，而红心猕猴桃每100g含维生素C100~410毫克。与此同时，测试后果还显现红心猕猴桃的黄酮多酚类化合物和膳食纤维含量还比绿心的高。

2、果皮差别

绿心猕猴桃是最原始的猕猴桃种类，果皮覆着一层绒毛，而红心猕猴桃表皮则平滑无毛。

3、口感分歧

绿心猕猴桃甜度低，酸度很高，纵然成熟了吃起来还比力酸。红心猕猴桃的甜度是三种色彩猕猴桃中最高的，根本感到不到酸，所以小孩和白叟皆爱好，而有人可能会感觉有点腻。

4、个头不一样

由外形上看，绿心猕猴桃个头比红心的大，但重量上大部分类似。

5、价钱不一样

我国事绿心猕猴桃的原产国，市面上还比拟普遍，所以价钱不高。而红心猕猴桃是新品种，栽种环境和治理难度相对较高，并且栽种范围还不大，所以价钱比绿心的贵，现在红心猕猴桃关键产地有四川苍溪、四川蒲江、陕西眉县、浙江省遂昌等地。