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导
读
温暖的阳光、清新的空气,身心放松,还能适量地运动一下身体,孕妈咪一样能够拥有这样的待遇。因为,只有孕妈咪真正感受到身心愉
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果要乘飞机旅行,要注意航空公司规定不准代孕35至36周以上的孕妈咪上飞机,孕妈咪须有医师所开预产期证明方能过关。代孕36周以内的孕妈咪可以乘飞机,最好选择紧靠通道的座位,这样便于经常起立活动下肢,防止浮肿,也便于去洗手间或上下车。旅途中,孕妈咪应注意定时做腿部运动,促进血液循环,同时系好安全带(环绕下腹部),以防颠簸导致胎盘早期剥离。2、住宿条件短途旅游的时候可以选择回家或者在星级宾馆住宿,避免住宿在条件没有卫生保障、附近没有医疗机构的地方。长途旅行时,无论在国内还是国外,都应该住在星级宾馆,且要留意附近有没有医院。3、饮食准备孕妈咪常常会感到饥饿,总是想吃东西。而如果不吃,硬撑着的话对你和胎儿的健康都很不利。因此临行前一定要在包里放些干果和小点心等健康小零食。最好事先请医生开一些维他命和补充矿物质的药物以防在长途旅行中不能正常补充新鲜水果、蔬菜和足够的蛋白质。也可以带一小袋奶粉,预备在没有鲜奶的时候喝。此外别忘了带些水。4、预防疾病的侵袭孕妈咪的感冒发热、腹泻脱水是引起流产的主要原因。因此,外出长途旅行一定要根据气候变化情况,及时增减衣服,防止着凉感冒。旅途中应讲究饮食卫生,饭前便后洗手,不吃生冷不洁的食物,不喝生水,尤其不要控制不住自己的欲望而乱吃车站、码头上那些小商代孕怎么样
贩的食物。5、遇到紧急情况如何求助孕妈咪发生腹痛、阴道出血等情况时,一定要及时终止旅游,立即就医。如果是与代孕有关的意外,例如代孕机构电话
流产、早产、妊娠并发症等问题,应先在当地稳定病情后,陪同的家属可以请妇产科医师协助与当地医疗机构联系,视病情来决定留在当地或转回本地治疗。此外,如包成功代孕生龙凤胎多少钱
果孕妈咪在国外旅游发生意外,家属可以请卫生机构或外交机关协助处理。6、需要携带的20件必备物品宽松的衣裤舒适的鞋袜帽子托腹带护垫产前检查手册、保健卡平时产前检查医院、医师的联络方式需要每日服用的维他命对代孕安全的抗腹泻药、口服的肠胃药小袋的奶粉孕妈咪无飞行危险的医师信件,或孕妈咪代孕周数的证明书防晒霜润肤乳液纸内裤水健康小零食干净的毛巾和个人洗漱用品护照或身份证钱纸巾、湿纸巾指导专家简介范玲1983年毕业于首都医科大学,现任妇产科主任医师、副教授、妇产医院产科主任,并担任中华医学会妇产科专业委员会中青年委员。主要研究妊娠期标签: