北京天使代孕网营养食谱：鲜奶蒸蛋

　　孕期营养食辅助怀孕的药是什么谱：鲜奶蒸蛋

　　孕期营养食谱：鲜奶蒸蛋

　　食材原料

　　主料：鲜牛奶300克，鸡蛋2个。

　　调料：白糖适量。

　　烹饪方式

　　蒸。

　　制作方法

　　1. 鲜牛奶加热，加入白糖拌匀至糖溶。

　　2. 鸡蛋打入碗内，拌匀，慢慢加入鲜牛奶，轻轻搅匀（切勿猛力搅拌，以免产生气泡）。

　　3. 将搅拌均匀的鸡中医拍打屁股助孕蛋和鲜奶用盖子盖好，放入蒸锅中，大火蒸5分钟即可。

　　适用人群

　　孕期准妈妈。

　　么么提示

　人工助孕哪里可以做　鸡蛋含蛋白质、脂肪、矿物质及多种维生素。鲜牛奶中含有适合胎儿发育所必需的蛋白质、脂肪、钙质和维生素等多种营养素，能够促进胎儿的大脑发育。