孕多吃蔬菜可降低孩子挑食几率

　　据英国每日邮报报道，美国费城莫奈尔中心进行的最新研究发现，胎儿可通过母体尝到蔬菜和水果的味道。研究人员还说，饮食丰富的孕妇生下挑食孩子的几率更低，此外，婴儿也更容易接受母亲在孕期及哺金宝宝医疗生殖助孕乳期经常摄取的食物。

　　该研究测试了46个6个月-1岁大的婴孕妇最后一个月屁股助骨会痛么儿对胡萝卜味麦片的喜爱程度，结果发现，如果母亲经常喝胡萝卜汁，那么孩子在断奶期能吃喝了调经助孕药这月几乎没白带两倍胡萝卜味的麦片。来自费城莫奈尔中心的研究人员朱莉·麦奈拉博士说：“此项研究清楚地表辅助怀孕的药是什么明，如果母亲在哺乳期和孕期摄入大量水果，那么她们的孩子在断奶时就更容易吃水果，蔬菜也是一样。”

　　她认为，胎儿天生喜欢含盐和糖的食物，而对绿色蔬菜这种味道较苦的食物却不太喜欢。如果想让他们学着喜欢这些味道，必须先让他们充分“接触”这些水果和蔬菜。

　　“令人欣慰的是，我们的研究表明，婴儿能够很早知道健康食物。”麦奈拉博士说，“我们想要传达的消息就是：尽量吃你喜欢的健康食物，当孩子断奶时，他们将会很快习惯这些味道。”

　　该研究表明婴儿能够在子宫及通过母乳获得感官信息。麦奈拉博士同时发现：当奶粉喂养的孩子开始摄取固体食物时就给他们吃水果和蔬菜，他们也能很快接受这些食物。

　　在另一项研究中，他们持续8天喂给婴儿绿色豆类。在第一天，孩子们只吃了平均50克豆子，但是8天之后，他们对豆类的摄取量增加到80克。

　　麦奈拉博士说：“不管婴儿是母乳喂养还是奶粉喂养，当他们开始断奶后仍能学习吃蔬果。如果他们频繁地吃到水果和蔬菜，那么不久就会接受这些食物。到两岁的时候，孩子自然应当拥有与成年人一样丰富的饮食了。”

　　最后，她认为在巧克力蛋糕里藏西兰花根本不是解决问题的方法，因为孩子们需要学着喜欢不同于其它口味的蔬菜的味道。