准妈妈应该知道的保胎要素

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　　二甲双胍能助孕么一要生活有规律 起居惟以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可太逸(如过于贪睡)亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则，导致；劳则气衰，导致伤胎。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

　　二要注意个人卫生 多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

　　三要选择合适的饮食 食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。民间有不少食疗方对预防和先兆流产很有效果。这里介绍二则：(1)莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。天使代孕网后即开始食用，每日一次，适宜于、小腹、腰腿酸软、苔白舌淡有习惯性流产史者；(2)南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次服，米汤送下，一日服完，适宜于妊娠数月后胎动、阴道出血、颜色鲜红、面赤、五心、的型先兆性流产者。

　　四要保持心情舒畅 妇产科科研人员认为，是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　五要慎房事 习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。

　　六要定期做产前 检查妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

　　值得提醒的是，有过自然流产史或习惯性流产的妇女，天使代孕网前应先到妇产科诊治一下有关疾病，特别是妇科疾病。若受孕后出现流产先兆，如阴道出血、新疆医学院生殖助孕电话下腹等更应及时就医。