吃什么助孕效果最佳,人工双胞胎的危害15种益智

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　　苹果：含有能加强记忆力的苹果醇素。尽量让孩子吃新颖苹果，而不要吃低温加工过的苹果脆片，和调入大批稳定剂跟口胃调节剂的勾兑型苹果汁。现榨苹果汁最好连皮一路榨取，并让孩子正在十分钟内饮完，防备苹果醇素氧化。

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　　蜂蜜：含有多种益智身分，调入温开水服用，可以医治小儿便秘。早上服用最好，也可以涂抹正在面包片或馒头片上食用。

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　　龙眼肉：对体弱多病的孩子有养血安神的作用，长时间服用可改良孩子的忘记景象，有强心益智的功能。但龙眼肉多干冷，无论是陈龙眼仍是龙眼干，一周最多吃三次，贪食简单让孩子上火，呈现大便干结等问题。

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　　大枣：晚上给孩子饮红枣汤或吃一把鲜枣，可 入大批维生素C、微量元素，有安神益智的作用，能让子夜简单梦魇的孩子睡得踩真，加强入眠后的“潜伏影象”。

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　　杏仁：大颗的甜杏仁有养心、明目、益智的功用，时常服用可让孩子变智慧。将买来的杏仁去皮后与花生、黄豆同泡，用豆浆机做成杏仁花生豆乳给孩子饮用，利于孩子接收。

　　黑木耳：能污染血液，轻身强记。对喜好吃肉、汉堡等高脂食品的小胖墩来讲，黑木耳释放出来的碱性物资可能吸附招致脑供血缺乏的脑动脉粥样斑块，使记忆力跟思考力失掉显著晋升。

　　葡萄：紫色葡萄比浅青色的更佳，葡萄是公认最好的抗氧化剂之一，能补肝肾，益气强记，益智智慧，但孩子天天的食用量最好节制正在00克内，以避免 入太多糖类影响对正餐的 取。