市代孕的吗_怀孕初期吃什么好

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        代孕了，孕期饮食很重要，这个人人都知道，代孕初期吃什么好呢？代孕前3个月，由于胎儿生长较慢，代孕妇的饮食与孕前差别不大。

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但是需要注意的是，由于孕早期代孕妇会出现代孕反应，个别人还非常激烈，因此这个时期的饮食，应该以清淡为主，多吃点易消化，清淡少油腻的食物，最好是符合代孕妇口味，即选择自己平时爱吃的食物！
         代孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高，易消化吸收的食物。

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蛋白质是生命的基本物质，约占人体干重的40%左右。胎儿发育，代孕妇子宫和乳腺增生等都需        要大量蛋白质，所以代孕妇要多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼，豆制品等;糖主要用于供给能量，代孕妇代谢增强，能量消耗大。
         因此，大米，白面等含糖食物相应要增加;代孕妇对脂肪消耗量并不多，不要吃过多脂肪，防止肥胖，增加负担;平时要多吃蔬菜水果，尤其是芹菜，白菜等长纤维菜类，有助于防止便秘。

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胎儿的骨骼，神经，造血器官发育需要大量铁，磷，钙和各种维生素，所以孕期要注意补充这些物质。除了饮食中多吃动物肝，豆类，菠菜，贝壳类水产品和牛奶外，可适当        服些铁剂，钙片和维生素A，B，C，D等，以防治贫血和缺钙。供卵代孕，科学助孕零风险包成功。